ЧТО ДАЮТ ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ В НАШЕЙ СТУДИИ?
Коррекция осанки, профилактика искривлений позвоночника и плоскостопия
Профилактика и коррекция cиндрома дефицита внимания, улучшение памяти
Оздоровление организма, укрепление иммунитета и мышечного корсета, улучшение выносливости
Развитие вестибулярного аппарата, активация работы правого и левого полушария мозга, создание новых нейронных связей
Формирование пространственного и творческого мышления, развитие эмоционального интеллекта, осознанности
Расслабление, снятие стресса и тревожности, улучшение сна
и настроения